3 pasos para empezar a mejorar la autoestima y el valor personal
Hoy tengo algo que contarte sobre tu autoestima y tu valor personal, eso que tan presente está por todas partes y que siempre has escuchado decir que si tienes un alto nivel, estás más cerca de la felicidad.
Pues bien, tu autoestima es el conjunto de lo que percibes, piensas, dices, sientes y haces, respecto a ti. En función del valor que le das a cada una de las partes y la totalidad de tu persona, en una escala de positivo a negativo, tienes como resultado un nivel alto o bajo de tu propia estima